همسات قلبي

زائـــــــرنا العــــزيـــــــز
لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت لببيا في قلبي
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]
[ باْلْـِضَـِغْـِطِ هُـِـِنَـِـِـِاْ ]

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

همسات قلبي

زائـــــــرنا العــــزيـــــــز
لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت لببيا في قلبي
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]
[ باْلْـِضَـِغْـِطِ هُـِـِنَـِـِـِاْ ]

همسات قلبي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ترفيهي ثقافي اجتماعي سياسي

المواضيع الأخيرة

» للبشر اعماق اشد خطورة من البحار
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالأربعاء يونيو 25, 2014 8:22 am من طرف رابـيـــــا

» القران الكريم وتجويده
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 11, 2013 5:48 pm من طرف رابـيـــــا

» أحـكـــــــــام الـتـجـــويــــــــد
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 11, 2013 1:57 pm من طرف رابـيـــــا

» كيف تزيل الصور الموجوده في جهازك النقال :-
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالأحد سبتمبر 23, 2012 12:34 pm من طرف Admin

» استخدامات تانية لمعجون الاسنان نستعملها ف اية غير تنظيف الاسنان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالأربعاء أبريل 11, 2012 5:58 pm من طرف Admin

» آدم (أبو البشرية)
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2012 10:05 pm من طرف Admin

»  الودن صناته للحس )
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالسبت أبريل 07, 2012 1:51 pm من طرف Admin

» معلومات علمية غريبة ومفيدة
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالخميس أبريل 05, 2012 5:59 pm من طرف Admin

» البوقالة الليبية
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالخميس أبريل 05, 2012 7:27 am من طرف Admin

» هناك ناس تكرههم من اوّل ليله
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالأربعاء أبريل 04, 2012 5:21 pm من طرف Admin

» يقول الحطيئة :
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 03, 2012 9:27 am من طرف Admin

» غناوة علم ومعاهن شتاوى من ارشيفى دلعوا أرواحكم
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالإثنين أبريل 02, 2012 4:44 pm من طرف Admin

» تحية لثوار ليبيا ورحم الله شهدائها قصيدة خصصت لتريس الزاوية ربي يبارك فيهم
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالإثنين أبريل 02, 2012 4:33 pm من طرف Admin

» هذه من أشهر قصائد الثورة وواحد من أجمل ماقال الرائع سعد العمروني
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالإثنين أبريل 02, 2012 4:31 pm من طرف Admin

» من أروع قصائد ثورة الأحرار قصيدة لمدينة الزاوية المجاهدة
اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Icon_minitimeالإثنين أبريل 02, 2012 4:29 pm من طرف Admin

الله اكبر

بِقُلُوبٍ تَفِيضُ بِرَحِيقِ المَحَبَّةِ و كَلِمَاتٍ مُفْعَمَةٍ بِرُوحِ الأُخُوَّةِ نُحَيّيكُمْ .. و هَاهِيَ أَيَادِينَا تُمدُّ لَكَ تَرْحِيبًا وَ حَفَاوَةً آمِلِينَ أَنْ تَقْضِيَ بِصُحْبَتِنَا أَسْعَدَ وَ أَطْيَبَ الأَوْقَاتِ , تَقَبَّل مِنَّا أَعْذَبَ وَ أَرَقَّ التَّحَايَا..

    اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ

    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 237
    تاريخ التسجيل : 26/01/2012

    الملف الشخصي
    جيد: جيدجدا

    اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ Empty اصعدي الدّرج وانزليه من دون تعثّ

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء فبراير 14, 2012 5:02 pm

    [color:3bd1=violetصعود الدرج:
    خلال صعود الدرج، لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك وجماليّة مشيتك، بل استعيني به بمجرّد اللمس. ومن النّساء من يكنّ رشيقات وبكامل طاقاتهنّ فيقفزن أو يوثبن على الدرج ويصعدن كلّ درجتين معاً وهذا التصرّف أيضاً يصبّ في خانة الخطأ. لأن صعود الدرج بطريقة صحيحة يكون بأن تنحني قليلاً إلى الأمام ثم ترفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة , ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا...

    نزول الدرج:
    حافظي على قوامك متّزناً ومستقيماً خلال نزول الدرج، وانتبهي أن تري الدرجات بطرف ناظريك. لا تستعجلي النزول ولا تبعدي ركبتيك أو أردافك عن بعضهما ولا تضربي الدرجات بكعبيك. يمكنك لمس حاجز الدّرج للاستعانة به كما في حالة الصعود. والتزمي طرف السلّم افساحاً في المجال للمارّة للصعود والنزول من دون ازعاج لك أو لهم.

    اتيكيت الصعود والنزول مع مرافقين:
    في هذه الحال ينقسم الأمر الى حالتين؛ مرافقين تعرفينهم أو مجرّد مارّة تجهلينهم.
    في حال مصادفتك لمارّة وخصوصاً من الرجال الذين تجهلينهم، افسحي لهم مجال الصعود أمامك وحتّآ لو أصروا أن تكوني السباقة لهم، فارفضي بحجّة أنك تفضلين صعود الدرج بهدوء.
    أمّا إذا كنت مع مرافقين تعرفينهم زوجك، خطيبك أو زميل في العمل، ففي حال الصّعود يجب أن تسبقي الرّجل بخطوة واحدة وفي حال النزول يسبقك هو بخطوة، وهذه القواعد وضعت لحمايتك في حال تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكانه المناسب لمساعدتك.

    لا تنسي أن الاتيكيت وضعت لأجلك! الى أيّ حد تراعينها؟ وما هو الموضوع الذي تريدين معرفة المزيد عنه في هذا المضمار؟ نحن على جهوزيّة لمساعدتك!]

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 12:27 pm